Veranstaltungen

Rücken Fit

Rücken Fit

6.01.2026    
19:00 - 20:15
Rücken-Fit - für Frauen und Männer
07 Jan.

Nordic Walking "Stockenten"

Es werden die ersten Bewegungsabläufe kennengelernt und können dann in den weiteren Stunden trainiert und vervollständigt werden
07 Jan.

Gesundheitsgymnastik

7.01.2026    
15:00 - 16:00
Gymnastik für mehr Vitalität
Nordic Walking

Nordic Walking

Training für gute Kondition. Bei Wind und Wetter in der frischen Luft.
Body Gym

Body Gym

7.01.2026    
19:30 - 20:30
Die intensivste Variante unseres Gymnastikangebotes. Wer ein sportliches Workout sucht ist hier genau richtig.
Fit über 50

Fit über 50

8.01.2026    
19:00 - 20:30
Älter werden, ohne alt zu sein!
Krafttraining

Krafttraining

Krafttraining mit Geräten für Fitness, Rücken, Knie
fit und gesund ab 60

fit und gesund ab 60

9.01.2026    
09:00 - 10:00
fit und gesund ab 60 - für Männer und Frauen
09 Jan.

KräReKo

Kräftigung der Sehnen und Muskeln und verbessern der Reaktion und Koordination.
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